Viele Menschen suchen meine Praxis in München auf, weil sie unter Ängsten, innerer Unruhe oder einer anhaltenden Anspannung leiden. Andere kommen, weil Selbstwertprobleme, Überanpassung oder das Gefühl, im Alltag nur noch zu funktionieren, ihr Leben bestimmen.

Häufig zeigen sich diese Themen auch in Beziehungen: Es fällt schwer, eigene Bedürfnisse zu äußern, Grenzen zu setzen oder sich selbst in der Nähe zu anderen treu zu bleiben. Oft steckt dahinter ein Entwicklungstrauma oder frühe Prägungen, die uns heute noch unbewusst steuern – in der Fachwelt auch als komplexe PTBS (K-PTBS) bekannt.

Viele spüren vor allem, dass sie innerlich feststecken. Dass sich ähnliche Muster wiederholen – im Beruf oder im Umgang mit sich selbst – ohne genau benennen zu können, warum. Oft wurde bereits vieles versucht: Gelesen, reflektiert oder sich „zusammengerissen“. Und dennoch verändern sich diese tief sitzenden Gefühle kaum.