LIFE COACHING & PSYCHOTHERAPIE
Professionelle Begleitung von Mensch zu Mensch.
Ganzheitliches Life Coaching & Psychotherapie für Trauma, Krisen, Beziehungprobleme, ADHS bei Erwachsenen, Persönlichkeitsentwicklung und Sinnfindung in München oder online.
In mir findest du eine einfühlsame und authentische Begleiterin, die dich mit Leidenschaft darin unterstützt ein kraftvolles und selbstbestimmtes Leben zu führen.
Life Coaching
Mein ganzheitliches Life Coaching befähigt dich dein eigenes Leben bewusst zu gestalten.
Das Life Coaching unterstützt dich bei der Bewältigung beruflicher und privater Schwierigkeiten, als auch bei Krisen oder Sinnfragen. Du wirst tiefsitzende Glaubensätze, Blockaden, Ängste und Selbstzweifel auflösen und mehr Selbstbestimmung in deinem Leben bekommen.
Meine ganzheitliche Begleitung zeigt dir, wie du künftig dein Leben mit mehr Leichtigkeit, Authentizität und persönlicher Freiheit führen kannst.
Traumasensibles Coaching
Die Nachwirkungen eines erlebten Entwicklungs- oder Schocktrauma können Betroffene ihr ganzes Leben lang beeinträchtigen. Als Trauma Therapeutin in Verbindung mit meiner eigenen Geschichte ist es meine Motivation, Traumafolgestörungen behutsam zu begleiten und aufzulösen.
In meinem Traumasensiblen Coaching wirst du mehr innere Kapazität entwickeln, um Herausforderungen zu meistern, Ängste zu überwinden, Beziehungen zu führen und mit mehr Selbstvertrauen in ein glückliches Leben zu finden.
ADHS Coaching
Als ADHS-Betroffene, die erst im Erwachsenenalter die Diagnose erhalten hat, biete ich anderen Betroffenen mit ADHS die Möglichkeit, sich von dem „Makel“ ADHS zu befreien und eigene Potenziale voll auszuleben.
In meinem ADHS Coaching erlebst du dich als ein Individuum mit besonderen Fähigkeiten, indem deine positiven Aspekte, wie Spontanität, Kreativität und Begeisterungsfähigkeit gefördert und negative Begleiterscheinungen von ADHS in effektive Strategien umgewandelt werden. Langfristig wirst du positive Veränderungen erleben und deine Lebensqualität steigern.
Themen für eine Begleitung:
Krisenbewältigung
Durch reflektierte Auseinandersetzung mit deinen schwierigen Umständen, Emotionen und Strategien entwickelst du mehr Handlungsmöglichkeiten, die dich gestärkt aus deiner bestehenden Krise hervorgehen lässt.
Persönlickeits-entwicklung
Entwickle ein tieferes Verständnis für dein inneres Selbst. Lerne deine hinderlichen Denkweisen, Verhaltensmuster und Identifikationen kennen, transformiere sie und führe ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben.
Problembewältigung
Du entwickelst effektive Strategien im Umgang, der Bewertung und Lösung deiner Situation. Du findest neue Bewältigungsmechanismen, förderst deine Resilienz und wirst langfristig ruhiger und gelassener sein.
Sinnfindung
Finde Orientierung und Erfüllung indem du deinem Lebenssinn auf die Spur kommst. Lebe im Einklang mit deinen tiefen Überzeugungen und finde liebevoll zu deinem kraftvollen Selbst.
Coaching zur Stärkung deines inneren Selbst:
Selbstbewusstsein Coaching
Ein Coaching für mehr Selbstbewusstsein hilft dein Selbstwertgefühl zu stärken und deine Selbstzweifel zu überwinden.
Du wirst selbstsicher dein privates und berufliches Leben deinen Wünschen entsprechend führen können.
Selbstliebe Coaching
Das Selbstliebe Coaching hilft dir deine Selbstkritik und Selbstzweifel zu überwinden, Selbstmitgefühl zu kultivieren und eine positive Beziehung zu dir selbst aufzubauen. Auf dieser Basis kannst du alte Verletzungen und Glaubenssätze überwinden und deine innere Zufriedenheit stärken.
Spirituelles Coaching
Mein spirituelles Life Coaching verbindet klassische Coachingmethoden mit Bewusstheit und Meditation.
Spiritualität im Coachingprozess kann eine zusätzliche Ressource darstellen um deine innere Haltung zu vertiefen und dein Bewusstsein zu erweitern.
Lerne mich persönlich kennen.
Neugierde, Entdeckergeist und Freude an Weiterentwicklung ist Teil meiner Persönlichkeit. In mir findest du eine einfühlsame, authentische und ganzheitliche Begleiterin, die dich begeistert unterstützt, Schritt für Schritt dein wahres Selbst zu leben.
Integrativ verbinde ich wissenschaftlich fundierte Therapie- und Coachingmethoden mit Achtsamkeit und Spiritualität.
Ich freue mich, dich in einem 20-minütigen kostenlosen Erstgespräch kennenzulernen.
"Mut bedeutet sich selbst zu leben."
Das sagen meine Klienten und Klientinnen:
Nathalie ist eine phantastische, einfühlsame und kompetente Therapeutin. Ich habe mich immer sehr gut aufgehoben gefühlt. Besonders eindrucksvoll war für mich die Effektivität der Arbeit. Ich habe in sehr kurzer Zeit so viele Aspekte meines Selbst verstanden und wurde dabei stets sicher begleitet. Das empfinde ich als große Bereicherung. Ich bin dankbar, Nathalie gefunden zu haben.
Kontakt
In meiner Münchner Praxis oder während eines Online-Life-Coachings biete ich die für dich am besten passende Form der Begleitung an.
Die Praxis in München liegt im wunderschönen Stadtteil Bogenhausen zwischen Prinzregentenplatz und Sternstraße.
Meine Praxis ist eine Selbstzahler Praxis.
Wenn sie studieren oder geringfügig verdienen sprechen sie mich an.
