Arbeit mit inneren Anteilen erklärt, wie Persönlichkeitsanteile entstehen, welche Funktion sie haben und warum sie besonders bei Trauma eine wichtige Rolle spielen.
Erkenne die Symptome von Kindheitstrauma und erfahre Sie mehr über komplexe Traumafolgestörung und PTBS. Mache meinen Selbsttest und prüfe ob du Unterstützung benötigst.
Bindungsangst und Verlustangst zeigen sich oft in Partnerschaft und Nähe. Erfahre, warum Angst vor Trennung entsteht, wie Bindung wirkt und was im Umgang helfen kann.
Konfliktangst zeigt sich oft als Harmoniebedürfnis. Erfahre, warum Konflikte Stress auslösen, welche Muster dahinterstecken und wie du Grenzen setzen kannst.
Selbstabwertung beeinflusst unser Selbstwertgefühl, Entscheidungen und Beziehungen. Erfahre, woher diese Muster kommen und warum sie sich so hartnäckig halten.
Bindungstrauma entsteht oft in der frühen Kindheit durch unsichere Bezugspersonen. Erfahre, wie Bindungserfahrungen, Nervensystem und Selbstwert im Erwachsenenalter zusammenhängen.